Olá mamãs, hoje a minha sugestão de leitura é para vocês. Educar é um verdadeiro desafio e eu confesso que sou das que dá uns berros de vez em quando e noutras alturas peco por falta de paciência, depois paira sobre mim uma nuvem de culpa e acredito que acontece com todas, não é assim?
«Educar com Mindfulness»
Fala-se muito no "mindfulness" como uma forma de viver o presente de uma forma mais consciente para a educação dos nossos filhos, mas nem todas (nem eu) sabemos bem como a pôr em prática. Os sete pensamentos do ‘mindulness’, e que me atraem, são:
- Não julgamento
- Paciência
- Mente de principiante
- Confiança
- Não-esforço
- Aceitação
- Deixar ir
E este é o meu atual desafio, tentar aplicar estes parâmetros na educação do Duarte sobretudo nesta fase verdadeiramente desafiante dos 3 anos e meio, já quer mandar em nós, já mente em coisas insignificantes para se escapar à responsabilidade, grita connosco, and so on. Além disso o facto de eu ser uma pessoa "ansiosa" não ajuda em nada, por isso, estou a encontrar neste livro uma verdadeira ajuda para acalmar esta mente (quase sempre) irrequieta.
