Depois de 5 dias de engorda na Suíça
com tudo a que tive direito: pretzels, chocolate suíço, glüwein (vinho quente),
raclette e afins, e tudo isto sem treinar claro (apesar dos muitos passeios a
pé) informo que… cheguei a Portugal com medo da balança! Sabem quando olhamos
para ela e ficamos ali no vai não vai? No sobe não sobe? Não sou obcecada com o
peso, alias até consigo estar meses a fio sem me pesar e perceber apenas pela
roupa se algo está a mudar, mas agora que ando no ginásio estou mais atenda ao
meu metabolismo e à forma como ele reage, é uma mistura de interesse com
motivação. Ao fim do segundo dia de regresso a curiosidade falou mais alto,
enchi o peito de coragem e subi para a maldita, resultado: mantive o peso
(respirei de alívio).
Não quer dizer que não tenha
perdido massa muscular e ganho gordura, o peso é apenas um indicador e eu não
escondo que me considero uma falsa magra, estas ancas têm muito que trabalhar,
mas é bom ir e voltar e sentir que os treinos têm produzido efeito a curto
prazo. Esta semana já voltei aos treinos, uns dias sozinha, outros com a “minha”
Iron Woman, a minha PT com ar doce, mas que me deixa K.O em 30m com um treino super
slow e que me prefere mostrar resultados em vez de teorias. É assim que gosto
das coisas, pão-pão, queijo-queijo e só eu sei os resultados que sinto durante
e no pós-treino. Custa instalar e manter a rotina…. but i´m not a quitter!
Fotos: Virgin Active
