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#DESAFIO: 23 dias sugar free!

01 dezembro 2015

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calendario 23

Olá dezembro!

Olá mês da engorda, dos chocolates, das rabanadas, dos sonhos, do bolo rei, da rainha, da aletria, das azevias, das broas, broinhas, coscorões, do tronco de Natal, das farturas e das filhós (já engordei psicologicamente com esta lista). Por isso, e porque sei que não querem acabar o mês sem apertar o botão das calças, decidi criar um calendário do advento invertido e lançar um desafio a todas: 23 DIAS SEM COMER DOCES até ao Natal. Nada de açúcar, mesmo o amarelo! Se se portarem bem, podem abusar no natal sem remorsos e sem se sentirem umas lontras. Dica: Imprimam o calendário e assinalem com um "x" os dias de missão cumprida! Partilhem o vosso sucesso com o hashtag #23diassugarfree !


Opções:
Stevia (o das ervanárias em gotas ou pó)
Xarope de ácer
Mel
Açúcar de coco
Geleia de arroz
Xarope de coco


 Vamos a isso?


ASSINATURA


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